冬季防晒

冬天防晒真的好吗？ 您可能认为可以在冬季较短和较冷的日子里休息一下涂抹防晒霜——但不管你信不信——太阳光线造成的伤害不会仅仅因为现在是冬天而减少。 

为什么？ 因为一年中任何时候都存在的有害紫外线会透过云层过滤并伤害未受保护的皮肤。 防晒 滑冰或在滑雪场上与您在游泳池旁或海滩上度过一天一样重要。 

穿的理由 冬季防晒霜 

人们很容易认为，因为太阳在云层后面或者因为是冬天，你暴露在阳光下的风险就会降低——没有什么比事实更离谱的了。 虽然确实因为北半球远离太阳光线而更冷， 你仍然会暴露在紫外线辐射下，你仍然需要使用防晒霜 防晒。 

而且，还有其他一些冬季风险因素需要考虑； 如果您在下雪的环境中，雪（和冰）可以反射高达 80% 的太阳光线，这意味着您可以获得双倍剂量的有害紫外线照射。 如果您在滑雪，您将处于空气稀薄的更高海拔地区，并且面临更多紫外线照射的风险。 有关在冬季寒冷月份护理皮肤的更多提示， 查看我们关于冬季护肤的文章。

云确实有助于阻挡一些太阳光线，但它们并不能完全阻挡它们——在阴天仍有可能被晒伤。 根据 皮肤癌基金会, 80% 的紫外线会透过云层过滤，这足以让您每天都涂抹防晒霜。 

那么，既然您知道不同季节的日晒风险差异不大，那么保护您珍贵的皮肤免受紫外线伤害的最佳方法是什么？ 

一句话—​​—防晒——最好的防晒来自品质 护肤品 品牌。 这种护肤品与 OTC 护肤品不同，因为这些产品都经过了严格的测试并获得了 FDA 的批准。 

使用最优质的防晒霜保护您的皮肤并遵循健康的防晒习惯是您抵御阳光伤害的最佳方法。 

充足的健康习惯 防晒乳

哪些健康习惯可以提供足够的防晒保护？ 

• 穿着 优质防晒霜 每天使用 30 的 SPF 来阻挡有害的紫外线。
• 使用 30 SPF 润唇膏. 
• 戴上帽子和太阳镜来保护你的脸和眼睛免受阳光照射。
• 当太阳光线最强时，请注意上午 10 点到下午 2 点之间的曝光。 
• 请记住每两个小时或在出汗或游泳后重新涂抹防晒霜。 特别注意耳朵、前额和手顶等区域。 

请记住，这些建议适用于所有肤色。 虽然肤色较浅的人由于缺乏黑色素而更容易受到紫外线伤害，但肤色较深的人也会受到影响，应该采取保护措施。 

遵循这些准则很重要，尤其是当您考虑到许多冬季户外活动会放大太阳光线的力量时。 

什么是最好的 冬季防晒霜? 

这里有一些防晒霜可供考虑，以获得最佳的冬季保护。 

SUZANOBAGIMD 物理防御有色广谱 SPF 为 50，是您面部的绝佳选择，并提供强大的 UVA 和 UVB 防护。 该配方含有轻微的抗氧化剂成分，可保护和滋养您的肌肤，并可轻松融入多种肤色。 

一个新的条目， EltaMD UV 透明广谱 SPF 50+ 是一款适合所有肤色的轻盈保湿防晒霜。 旨在顺利进行并快速吸收，因此您的脸不会有光泽，也不会留下一些面部防晒霜典型的白色石膏。 

提供半透明、PerfecTint Beige 和 PerfecTint Bronze，  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint 青铜色 是一种基于植物的配方，可保护、滋润和软化皮肤。  

不要忘记保护你的嘴唇。 EltaMD 紫外线润唇膏广谱 SPF 36 专为保护您的双唇免受阳光伤害而设计。 此外，这款产品还可以滋润、舒缓和治愈干裂的嘴唇。

全年承诺保护您的皮肤 

我们一直都知道，我们需要在夏天保护自己免受太阳光线的伤害。 在阴天和冬天，来自太阳的紫外线也同样强烈。 这就是为什么我们需要格外小心地每天涂抹防晒霜，无论季节如何。 考虑使用防晒霜作为您全年的承诺，以保护您的皮肤，打造健康年轻的外观。 保护你所在的皮肤。