护肤神话：事情的真相

您可能会惊讶地发现，随着时间的推移，有很多护肤信息已被接受为事实，而事实上，事实并非如此。 

从虚构中辨别护肤事实符合您的最大利益，您的皮肤会因此感谢您。 最重要的是，有很多护肤建议没有帮助，甚至没有意义——其中一些实际上可能是有害的。 

让我们来看看一些最常见的护肤误区，了解事情的真相。

关于护肤程序的常见误区

关于护肤程序有很多神话。 极简主义是当今流行的一种方法，这是“少即是好”的学派。 虽然这可能对某些人有效，但遇到粉刺、酒渣鼻或黑斑等问题的人都知道，忽视您的担忧只会让问题变得更糟。 那些经常在户外度过的人也不应该采用这种方法。 有这么多 护肤品 可用于解决特定问题的产品。 为什么不利用最新的护肤技术来缓解问题呢？ 

另一个误区是你需要擦洗和过度清洁你的脸。 清洁皮肤至关重要； 然而，过度使用刺激性化学品和过度擦洗会剥夺皮肤的天然油脂和水分。 过度清洁并不是获得健康肌肤的解决方案。 取而代之的是，使用旨在与您的天然油脂一起工作并保护您皮肤的水分屏障的产品轻柔地对待您的皮肤。 

关于神话 防晒乳 

关于护肤和晒太阳有很多误区，虽然您可以从晒太阳中获得维生素 D，但过度暴露会导致过早衰老并可能导致癌症。 让我们来看看一些关于皮肤和太阳的最常见的谎言。 

误解：嘴唇不会被晒伤。 

事实： 你的嘴唇很容易受到阳光的伤害，需要与其他皮肤一样的保护性护理和关注。 很难判断你是否烧伤了嘴唇上的娇嫩皮肤——它们可能会肿胀、起水泡，或者你可能会感到疼痛——芦荟、冷敷和消炎药可以减轻与晒伤的嘴唇相关的疼痛和肿胀。 防止嘴唇晒伤的最佳方法是涂抹品质 护肤品 产品喜欢 iS 临床护唇膏 SPF 35——并戴一顶遮住整个脸庞的帽子。 

神话：没有必要 冬季防晒霜。 

事实： 没有东西会离事实很远。 很多人认为，因为冬天的阳光不那么强烈，而且云层较多，所以没有必要使用防晒霜。 事实上，无论一年中的什么时候，太阳光都无处不在，虽然冬天的光线并不总是那么强烈，但它们仍然很危险； 80% 的紫外线会穿透云层。 如果您遭受过度曝光，请考虑使用  EltaMD 保湿霜 舒缓和平静过多阳光的不适影响。 

误解：日光浴床提供了保护基础。 

事实： 几乎没有证据支持晒黑床上的底色棕褐色可以防止晒伤。 与晒黑床相关的风险超过了误导性的好处，并且基础棕褐色不是防晒霜的良好或充分替代品。 最好的估计，基础棕褐色的 SPF 为 3 到 4，虽然总比没有好，但大多数推荐的防晒产品的 SPF 为 15 到 30。基础棕褐色不仅不能保护您免受晒伤，但它也会增加患皮肤癌的风险并导致过早衰老。 应用质量 护肤品 产品是确保您的皮肤免受阳光照射的最安全方法之一。 SkinMedica 全面防御 + 修复广谱 SPF 34 是您在户外时保护皮肤的绝佳选择。 

他们做了什么？

如果您认为当今围绕护肤存在一些令人难以置信的神话，请考虑一下历史上人们以美容之名所做的事情。 

• 砷和铅被用来淡化肤色，直到发现它们对皮肤有多么危险和致命。 还有一点是女性摄入砷来增强健康和年轻的外表。 砷中毒的症状包括呕吐、腹痛、四肢刺痛，在极端情况下会死亡。 
• 另一种危险的美容方法是使用颠茄，或者滴眼液中的致命茄属植物，让女性拥有被认为是诱人的睁大眼睛的母鹿外观。 除了视力模糊、头痛和眩晕之外，失明也是一种副作用。 

值得庆幸的是，我们了解到这些物质的危险性，并且很久以前就停止使用它们。

获取最佳护肤信息以获得最佳效果

帮您的皮肤一个忙，并教育自己有关最佳护肤方法的知识。 我们鼓励您与您的皮肤科医生讨论最先进和最安全的护肤程序和产品。